Днями відбулося чергове тренування учасників проєкту «МВС Незламні», що реалізується Міністерством внутрішніх справ України. Така ініціатива вже кілька місяців об'єднує українських захисників та ветеранів, котрі після поранень повертаються до активного життя завдяки спорту.
Плавання стало для них не просто фізичною активністю, а й частиною внутрішньої терапії.
Заняття відбуваються у басейні Львівської обласної організації ФСТ «Динамо» під керівництвом досвідчених тренерів. Серед них - майстер спорту України з триатлону та офіцерського триборства, старший викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки ЛьвДУВС Тарас Мороз. Він супроводжує ветеранів на шляху до їхнього відновлення.
«Плавання - це один із профільних реабілітаційних видів спорту, який допомагає розслабитися та відновити сили. Багато хлопців спершу боялися води, почувалися невпевнено, бо не мали попереднього досвіду взаємодії з басейном. Однак, плавання їх зацікавило, багато з них відпрацьовують різні техніки, а дехто навіть почав брати участь у змаганнях. Для ветеранів - це не лише фізичне відновлення, але й психологічна підтримка'',- розповів Тарас Мороз.
Особливу увагу команда тренерів зосереджує на індивідуальному підході до кожного учасника, враховуючи його фізичні можливості та попередній досвід.
«Для кожного заняття у нас є нова програма та завдання для плавців. Вони щоразу вивчають різні техніки плавання. Якщо розпочинали з вільного стилю, то зараз ті ветерани, які займаються вже декілька місяців, освоюють один з найскладніших видів плавання - "батерфляй". Проте ті, хто приходить вперше, - отримує іншу програму тренування, що розпочинається з опанування техніки дихання», - додає Тарас Мороз.
Одним із учасників проєкту ''МВС Незламні'' став 43-річний ветеран російсько-української війни Руслан Корень. Навесні 2022 року він долучився до Нацгвардії. Отримав три поранення на полі бою. У 2024-му — найважче, внаслідок якого втратив ногу.
Про проєкт ''МВС Незламні'' Руслан дізнався, перебуваючи у Територіальному медичному об'єднанні МВС по Львівській області, де розпочався його шлях до відновлення.
«Спершу було досить незвично заходити до води, але з другого заняття все нормалізувалося. Найголовніше - це те, що у мене було, і досі є бажання займатися плаванням. На мою думку,це один із найкращих видів спорту, який розвиває витривалість, дихання і покращує психоемоційний стан»,- ділиться Руслан Корень.
Окрім того, військовослужбовець бере активну участь у змаганнях для ветеранів з плавання, останнє з яких відбулося наприкінці травня.
Проєкт ''МВС Незламні'' продовжує відкривати нові можливості для тих, хто, попри втрати, не зламався, а навпаки — став сильнішим. Через плавання й командну роботу воїни не просто повертаються до активного життя, але й надихають інших не здаватися.
Заняття тривають і попереду ще багато перемог. Не лише спортивних, а й внутрішніх, тих, що починаються з першого кроку до води.