Учасники товариства юних науковців вишу пройшли майстерклас зі стресостійкості

У ЛьвДУВС відбулось традиційне засідання координаційної ради Наукового товариства. Цього разу юні дослідники поділилися думками про розвиток та зміцнення психологічної стійкості у професійній діяльності правоохоронців в умовах воєнного стану.  

На початку зустрічі до присутніх звернувся завідувач кафедри соціальних дисциплін Ярослав Когут.

«Ця тема є важливою для кожного. Де б ви не працювали у майбутньому, яку б сферу діяльності не обрали, - питання стресостійкості є базовим і необхідним для будь-якої професії», - підкреслив Ярослав Когут.

Про те, як зберегти внутрішню рівновагу навіть у найскладніших ситуаціях, розповіла Наталія Бардин – старший психолог відділу психологічного забезпечення УКЗ ГУНП у Львівській області.

«Сьогодні мені вкрай приємно повернутися у стіни рідного вишу й поділитися з вами своїм професійним досвідом», - зазначила Наталія Бардин.

Вона розказала молоді про програму ментального здоров'я «Ти як?» та проєкт «Пункт психологічних практик».

Фахівчиня наголосила на важливості турботи про себе та акцентувала на корисних техніках, що допоможуть покращити свій емоційний стан.

Під час засідання студенти та курсанти пройшли психологічні тренінги спрямовані на розвиток особистості та самопізнання, а також для подолання тривог і зміцнення стресостійкості.