Вихованці ЛьвДУВС пройшли тренінг з надання першої психологічної допомоги

У Львівському державному університеті внутрішніх справ відбулося тематичне заняття для молоді. Його провела практична психологиня хабу «ВОНА» Наталія Добровольська.  

Учасники тренінгу ознайомилися з алгоритмом дій під час надання першої психологічної допомоги.

Спікерка наголосила, що її ключовою характеристикою є простота. Допомога має бути ненав'язливою, орієнтованою на оцінку стану постраждалої особи та забезпечення її базових потреб, таких як їжа, вода та доступ до важливої інформації.

Під час заняття Наталія Добровольська детально розповіла про міжнародні протоколи надання першої психологічної допомоги під час переживання кризових подій.

Окрім теоретичних знань, курсанти мали можливість відпрацювати набуті навички на практиці. Вони виконали різні вправи, серед яких «Корабель життя», «Батарейка», «Техніка заземлення» та «Світлофор». 

Хлопці та дівчата також опанували ефективні дихальні техніки, що допомагають стабілізувати емоційний стан у стресових ситуаціях.