Спорт єднає: працівники та вихованці університету розпочали день зі спільного забігу

Захід згуртував усіх, хто дбає про себе, прагне зберегти відмінну фізичну форму та залишатися завжди активними.  

Доєднався до забігу також ректор Львівського державного університету внутрішніх справ Дмитро Швець.

Перед тим, як вирушити на дистанцію, учасники отримали корисні поради від тренера збірної вишу з легкоатлетичного кросу Тараса Мороза. Він підкреслив, що важливо стежити за диханням, поставою та обрати комфортний темп. А перед початком руху — неодмінно зробити розминку, аби підготувати тіло до навантаження.  

"Така активність як біг має чимало переваг, адже допомагає зміцнити серцево-судинну систему, покращує настрій, дарує наснагу та енергію", - зазначив ректор ЛьвДУВС Дмитро Швець.

Протягом усього маршруту, який традиційно пролягав середмістям Львова, учасники підбадьорювали та підтримували один одного, тож спільно подолали дистанцію у 4 км.