Курсанти ЛьвДУВС опановують техніки розвитку психологічної стійкості

Для курсантів другого курсу Навчально-наукового інституту з підготовки фахівців для підрозділів кримінальної поліції Львівського державного університету внутрішніх справ відбулося арттерапевтичне заняття «Дерево ресурсів». Захід був спрямований на розвиток навичок самопізнання, усвідомлення власних сильних сторін і пошук внутрішніх та зовнішніх джерел підтримки.  

Під час практичної вправи учасники створювали власні «дерева ресурсів», визначаючи життєві цінності, особистісні якості, значущі сфери життя, способи відновлення емоційних сил та особисті досягнення. Такий формат роботи допомагає краще зрозуміти, що підтримує людину в складних життєвих ситуаціях, сприяє розвитку стресостійкості та зміцнює впевненість у власних можливостях.

Особливу увагу під час заняття приділили обговоренню результатів. Курсанти поділилися власними думками, проаналізували свої ресурси та визначили джерела підтримки, які допомагають зберігати внутрішню рівновагу, ефективно долати життєві виклики й підтримувати психологічне благополуччя.

Подібні заходи є важливою складовою психологічного супроводу майбутніх офіцерів. Вони сприяють формуванню навичок турботи про власний психологічний стан, розвитку емоційної стійкості та готовності ефективно діяти в умовах професійних викликів.