Курсанти ЛьвДУВС дізналися про важливість психологічної допомоги

Університетська молодь поспілкувалася із завідувачем відділення психологічного забезпечення ВКЗ Павлом Чайкою.  

Таку зустріч організували до Всеукраїнського дня психолога, який щороку відзначають 23-го квітня.

Хлопці та дівчата дізналися про відмінність між професією психолога, психотерапевта та психіатра.

«Психологічні негаразди не можна ігнорувати, як і проблеми з фізичним здоров'ям. Часто ми думаємо, що вони зникнуть самі. Та важливо пам'ятати, що негативний вплив на наше ментальне здоров'я може бути дуже серйозним. Тож потрібно звертатися до психолога, коли зіткнулися з емоційними та психологічними проблемами», - зазначив Павло Чайка.

Фахівець детально розглянув тему стресу та його вплив на людський організм, а також розповів про наслідки хронічного стресу.

Учасники обмінялися своїми методами та думками про те, як долати стрес за сучасних умов. 

Молодь отримала інструкції щодо надання першої психологічної допомоги.

Наприкінці зустрічі спікер наголосив, що важливо не тримати негативні емоції у собі. Краще поділитися переживаннями із психологом або ж відверто поговорити із близькою людиною.