By Відділення комунікації on Неділя, 30 березня 2025
Category: Інші новини

Спорт єднає: працівники та вихованці університету розпочали день зі спільного забігу

Захід згуртував усіх, хто дбає про себе, прагне зберегти відмінну фізичну форму та залишатися завжди активними.  

​Доєднався до забігу також ректор Львівського державного університету внутрішніх справ Дмитро Швець.

Перед тим, як вирушити на дистанцію, учасники отримали корисні поради від тренера збірної вишу з легкоатлетичного кросу Тараса Мороза. Він підкреслив, що важливо стежити за диханням, поставою та обрати комфортний темп. А перед початком руху — неодмінно зробити розминку, аби підготувати тіло до навантаження.  

"Така активність як біг має чимало переваг, адже допомагає зміцнити серцево-судинну систему, покращує настрій, дарує наснагу та енергію", - зазначив ректор ЛьвДУВС Дмитро Швець.

Протягом усього маршруту, який традиційно пролягав середмістям Львова, учасники підбадьорювали та підтримували один одного, тож спільно подолали дистанцію у 4 км.