Курсанти та слухачі магістратури вишу пройшли онлайн-курс "Базова психологічна допомога в умовах війни". Вони дізнались як надати першу психологічну допомогу та зменшити рівень травматизації.
Під час воєнних дій психіка людини постійно напружена. Навіть перебуваючи в умовній безпеці, українці щодня стають очевидцями страшних подій. Реакцією на стресові та травматичні фактори можуть бути відчуття страху, ступор, плач, агресія, почуття провини, апатія та інші.
Онлайн-курс з базової психологічної допомоги є своєрідним каталогом практичних вправ та теоретичних знань для врегулювання гострих реакцій.
Його автори - професійні психотерапевти Євген Пілецький, Оксана Єфремова та Олександра Авдєєва. Вони вклали кількарічний досвід роботи з кризовими станами у навчальний курс, аби допомогти слухачам стати психологічною опорою для себе та близьких.
У першому модулі «Червона зона» слухачі дізнались як працювати з кризовими станами. Другий, під назвою «Жовта зона», присвячений темі подолання помірного стресу. «Зелена зона» - останній модуль курсу, він містить практики для повернення до нормального життя після пережитого.
Застосування навичок з курсу може не лише точково стабілізувати психіку, що знаходиться під дією стресу, а й завадити загостренню психологічних проблем та їх переходу до хронічної стадії.
Здобувачі вишу дізнались як швидко визначати ознаки стресу і реакцій на нього та як впоратися з кризовими станами. Окрім цього, вони засвоїли техніки надання першої психологічної допомоги собі та оточуючим.
Після успішного проходження тренінгу понад 1100 курсантів отримали відповідні сертифікати.