У Львівському державному університеті внутрішніх справ для майбутніх слідчих, провели практичне заняття із застосуванням психологічної техніки «Коло контролю».
Метою заходу стало формування навичок емоційної саморегуляції, особистої відповідальності та вміння реагувати на стресові ситуації.
Під час заняття курсанти ознайомилися з трьома основними зонами контролю: «Я контролюю», «Я можу частково впливати» та «Від мене не залежить».
Учасники обговорили, як розмежовувати власні рішення, дії та поведінку, на які людина може безпосередньо впливати, і зовнішні обставини, що перебувають поза її контролем.
У практичній частині майбутні правоохоронці створювали власні «Кола контролю», аналізували життєві та професійні ситуації, а також шукали ефективні способи подолання емоційного напруження.
Особливу увагу приділили усвідомленню того, що людина не завжди здатна змінити обставини чи поведінку інших, проте може обирати власну реакцію та визначати подальші дії.
Такі заняття сприяють розвитку психологічної стійкості майбутніх правоохоронців, допомагають зберігати внутрішню рівновагу, ухвалювати виважені рішення та ефективно діяти у складних ситуаціях.